#3

« Chaque jour, presque chaque heure, organiser quelques secondes ou minutes de joie, de récupération, de plaisir ou de gratitude.

Chaque petite seconde de bonheur peut faire une énorme différence. Au lieu de focaliser sur ce qui nous manque pour être heureux, focalisons sur ce que nous avons déjà en petites quantités ou abondance. Sur ce qui est déjà là »

(Ariane CALVO)